Come costruiamo un percorso consapevole su misura
Metodo autentico
L’approccio di Sorivanthel si basa su tecniche validate ed esperienze dirette per guidare ogni persona nel processo di gestione dell’attenzione. Ogni fase è strutturata considerando i diversi ritmi individuali, offrendo soluzioni flessibili e pratiche.
I risultati possono variare a seconda dell’esperienza personale.
Il nostro team
Competenze e dedizione al tuo servizio
Sara Benetti
Esperta mindfulness
Laurea in Psicologia Clinica Università di Padova
Gestione dello stress
Centro Equilibrio Mentale
Sara affianca da anni le persone nei percorsi di consapevolezza con tecniche pratiche, sempre attente all’equilibrio tra mente e corpo.
Alessandro Riva
Facilitatore meditazione
Master in Tecniche Psicocorporee Università di Firenze
Mindfulness esperienziale
Associazione Benessere Presente
Alessandro accompagna gruppi e singoli attraverso sessioni di meditazione guidata, valorizzando l’adattabilità delle pratiche proposte.
Giulia Moro
Psicologa e formatrice
Laurea Magistrale Psicologia Università di Milano
Benessere psicofisico
Studio Equilibrio Vita
Giulia integra pratiche di mindfulness nella sua esperienza clinica e formativa, promuovendo uno stile di vita consapevole.
Luca Sartori
Counselor relazionale
Diploma in Counseling Umanistico Scuola Relazioni Umane
Consapevolezza emotiva
Centro Relaziona
Luca facilita processi di auto-ascolto attraverso interventi personalizzati, aiutando a rafforzare la presenza e la gestione emotiva.
Il nostro processo in 4 fasi
La metodologia Sorivanthel segue passaggi graduali, garantendo attenzione personalizzata e risultati concreti nel tempo.
Analisi iniziale delle esigenze
Durante il primo colloquio ascoltiamo le tue aspettative e i bisogni specifici. Questo momento è fondamentale per impostare un percorso che rispetti i tuoi ritmi.
Attraverso domande mirate e un confronto diretto, delineiamo subito insieme una traccia personalizzata.
Programmazione su misura
Progettiamo un percorso graduale strutturato sulle tue esigenze. Ogni step viene definito considerando la tua esperienza e il tempo a disposizione.
Non imponiamo metodi rigidi, ma offriamo soluzioni flessibili adattate a ogni persona.
Pratiche di gruppo o individuali
Proponiamo sessioni guidate che possono essere seguite singolarmente o in gruppo. Ogni pratica aiuta a integrare la presenza nella quotidianità.
Scegli modalità e tempi: il percorso resta sempre coerente con le tue necessità.
Riflessione e feedback
Al termine di ogni ciclo, raccogliamo insieme le esperienze vissute per una crescita consapevole e personalizzata.
Attraverso la condivisione si costruisce un percorso autentico, modellato sulle tue risposte.
Confronto con altri approcci
| Caratteristiche | Sorivanthel | Metodo A | Metodo B |
|---|---|---|---|
| Personalizzazione | |||
| Sessioni guidate dal vivo | |||
| Flessibilità orari | |||
| Supporto continuo |